TPO - Đổ mồ hôi hoặc toát mồ hôi, đặc biệt trong những ngày trời nóng là một quá trình rất cần thiết. Mồ hôi hấp thụ nhiệt từ cơ thể chúng ta và bốc hơi, do đó quá trình này giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Mồ hôi chính là cách cơ thể tản nhiệt và ổn định nhiệt độ để tránh sốc nhiệt, say nắng. Nhiệt lượng được lấy đi do 1 giọt mồ hôi cỡ bằng hạt đậu tương đương với việc làm mát 1 lít máu (giảm 0,5 độ C). Trong môi trường nóng ẩm (nhiệt độ ẩm ướt 33,1°C), khả năng bốc hơi của mồ hôi yếu đi, chỉ có khoảng 0,7 lít bay hơi mỗi giờ.

Mặc dù nhiệt độ môi trường thấp hơn nhiệt độ khô nhưng nhiệt độ cơ thể lại tăng ngày càng nhanh, thậm chí vượt quá 39°C sau 6 giờ vận động, cho thấy cơ thể sắp bị say nắng. Nói một cách đơn giản, việc đổ ít mồ hôi khiến cơ thể chịu nhiệt kém hơn.

Chính vì vậy, việc đổ mồ hôi là cách điều hòa cơ thể tốt nhất trong điều kiện nắng nóng.

Bây giờ, trong những tình huống đặc biệt, chẳng hạn như vào một ngày nóng hoặc khi tập thể dục, bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn. Nhưng một số người lại đổ mồ hôi ngay cả trong điều kiện bình thường. Việc đổ mồ hôi quá nhiều như vậy là kết quả của một tình trạng gọi là tăng tiết mồ hôi. Trong tình trạng này, các tuyến mồ hôi phản ứng thái quá và tiết ra nhiều mồ hôi hơn mức cần thiết.

Bên cạnh đó, caffeine trong cà phê và nicotine trong thuốc lá cũng khiến chúng ta đổ mồ hôi nhiều hơn. Ngoài ra, nam giới có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ.

Con người chúng ta tạo ra nhiệt trong cơ thể trong quá trình vận động cơ, trao đổi chất,... Phần lớn nhiệt này được sử dụng để duy trì nhiệt độ cơ thể và giữ ấm cho chúng ta. Tuy nhiên, một số người luôn cảm thấy lạnh, ngay cả khi thời tiết nóng nực. Điều này có thể là do vấn đề cường giáp. Trong tình trạng này, tuyến giáp điều chỉnh quá trình trao đổi chất của chúng ta không hoạt động bình thường. Do đó, quá trình trao đổi chất của chúng ta chậm lại và ít nhiệt được tạo ra hơn.

Một khả năng khác là một rối loạn được gọi là bệnh Raynaud. Khi một người mắc chứng rối loạn này bị căng thẳng hoặc tiếp xúc với điều kiện lạnh. Các động mạch ở tay và chân của họ trở nên hẹp lại. Do đó, máu ấm không được vận chuyển hiệu quả đến tay và chân của họ, khiến các chi của họ cảm thấy lạnh. Ngoài ra, khối lượng cơ ít hơn, lượng sắt thấp và hút thuốc cũng có thể khiến cơ thể lạnh hơn.

Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第1张 Chuyến đi bộ ngoài không gian đầu tiên của SpaceX 20/08/2024 Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第2张 Tiết lộ bộ sạc pin điện thoại nhanh nhất thế giới: Sạc đầy trong 5 phút 19/08/2024 Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第3张 Những thông tin chuẩn nhất về iPhone 16 18/08/2024 Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第4张 Hội nghị về trí tuệ nhân tạo tạo sinh (GenAI) lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam 17/08/2024 Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第5张 Phát hiện rùa núi vàng quý hiếm trong trường học 19/08/2024 Diễm Linh Theo Health Analytics, Aumsum Xem nhiều

Thế giới

‘Nhóc’ hà mã lùn Thái Lan bỗng dưng nổi tiếng khắp cõi mạng

Xã hội

Kon Tum tiếp nhận một cá thể trăn đất quý hiếm được người dân giao nộp

Khoa học

Người Scandinavia đã sử dụng thuyền làm bằng da động vật cách đây 5.000 năm?

Khoa học

'Siêu vi khuẩn' sẽ giết chết hàng chục triệu người vào năm 2050

Khoa học

Hoàn toàn bất ngờ về loại gỗ mới được phát hiện
Tin liên quan Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第6张

Vì sao Seoul cấm người tập gym được đổ mồ hôi

Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第7张

Sốc, voi có thể toát 500 lít mồ hôi mỗi ngày

Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第8张

Hóa chất độc hại có thể hòa tan vào mồ hôi nếu bạn mặc quần áo mới mà không giặt

MỚI - NÓNG Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第9张
Xe khách tông xe container trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết, 1 người chết, 12 người bị thương
Xã hội TPO - Sáng nay, chiếc xe khách Thuận Thảo chạy trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết theo hướng từ Bắc vào Nam, khi đến Km227+800 đoạn qua xã Hàm Thạnh, huyện Hàm Thuận Nam, tỉnh Bình Thuận đã tông vào đuôi xe container khiến 1 người chết, 12 người bị thương. Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第10张
Vàng SJC bất ngờ tăng mạnh
Kinh tế TPO - Chỉ trong vài tiếng giao dịch buổi sáng, giá vàng miếng SJC tăng mạnh 1,5 triệu đồng/lượng lên mốc 83,5 triệu đồng/lượng. Vàng nhẫn cũng tiến sát mốc 82 triệu đồng/lượng. Người đổ nhiều mồ hôi với người ít ai khỏe mạnh hơn? 第11张
Giám đốc Sở Y tế tỉnh Phú Yên xin thôi việc theo nguyện vọng cá nhân
Xã hội TPO - Bà Nguyễn Thị Mộng Ngọc - Tỉnh ủy viên, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Phú Yên, đã được UBND tỉnh Phú Yên cho thôi việc theo nguyện vọng cá nhân.