Thực đơn, phòng nghỉ và trị liệu sức khỏe tại An Lâm Retreats luôn theo tiêu chí "Healthy Eating & Active Living" (tạm dịch: ăn lành mạnh, sống tích cực).
An Lâm Retreats nổi tiếng với không gian đậm chất truyền thống khi sử dụng phần lớn gỗ tự nhiên trong thiết kế - chất liệu có khả năng điều nhiệt linh hoạt, giúp không gian mát mẻ trong mùa hè và ấm áp vào mùa đông. Đây là yếu tố quan trọng giúp khách lưu trú có những giấc ngủ sâu hơn.
An Lâm Retreats sở hữu An Lâm Retreats Saigon River và An Lâm Retreats Ninh Vân Bay. Ảnh: An Lâm Retreats
Điểm ấn tượng của khu nghỉ dưỡng là vị trí độc đáo. Trong đó, An Lâm Retreats Ninh Vân Bay được bao bọc bởi một bên núi và một bên biển với tầm nhìn hướng ra bờ vịnh, còn An Lâm Retreats Saigon River lại được bao bọc trong một khu vườn nhiệt đới, sở hữu thiết kế tỉ mỉ. Các không gian xanh mát này là một "liều thuốc bổ" giúp bình ổn cảm xúc và thúc đẩy khách lưu trú hứng thú hơn với việc tham gia các hoạt động thể chất.
Vì cơ thể cần nạp đủ năng lượng trước khi hoạt động nên An Lâm Retreats thiết kế các thực đơn đảm bảo ba tiêu chí: ngon, xanh và lành, nhờ vào nguồn rau củ quả, trái cây từ vườn hữu cơ, sử dụng các nguyên liệu địa phương, nhập khẩu cao cấp. Thực đơn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể theo nguyên lý cân bằng âm dương của phương Đông.
An Lâm Retreats tùy biến thực đơn theo nhu cầu của khách. Ảnh: An Lâm Retreats
Lưu trú tại An Lâm Retreats, du khách còn có cơ hội thăm các vườn hữu cơ trong khuôn viên resort, tự tay hái rau quả và dùng chính nguyên liệu đó để chế biến trong lớp học nấu ăn. Đội ngũ khu nghỉ dưỡng tin tưởng, việc thấu hiểu nguồn gốc thức ăn và quy trình tạo ra rất quan trọng trong cải biến góc nhìn về dinh dưỡng cho mọi người. Điều này giúp du khách điều chỉnh cách ăn uống và chế biến thực phẩm trong đời sống thường ngày.
Từ nền tảng này, An Lâm Retreats tiếp tục thiết kế nhiều chương trình trị liệu sức khoẻ và hoạt động thư giãn song song. Chuyên gia trị liệu người Ấn Độ Praveen Subramanian thiết kế riêng các chương trình trị liệu sức khoẻ thiên về thiền, yoga và phương pháp nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp tái tạo sự cân bằng thân - tâm - trí. Khi đến An Lâm Retreats Ninh Vân Bay, khách lưu trú được trải nghiệm đa dạng hoạt động luyện tập với cường độ khác nhau như yoga bay, thiền bên bờ suối, thiền âm thanh hay trekking đến mũi An Lâm...
Các hoạt động tập luyện hòa mình với thiên nhiên tại An Lâm Retreats Ninh Vân Bay. Ảnh: An Lâm Retreats
Trong khi đó, các hoạt động trị liệu sức khoẻ tại An Lâm Retreats Saigon River như nghệ thuật massage kết hợp sử dụng chuông xoay Tây Tạng, yoga bên sông, hay điều trị qua cách ghi chép nhật ký góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khoẻ.
Chuyên gia Praveen Subramanian trực tiếp điều hành, tư vấn các hoạt động yoga và spa tại An Lâm Retreats. Ảnh: An Lâm Retreats
Trong thời gian tới, mô hình kết hợp ăn uống và tập luyện khoa học tiếp tục được An Lâm Retreats cải thiện, phát triển để đáp ứng các nhu cầu thay đổi liên tục của khách lưu trú, đồng hành tốt nhất với họ trong hành trình "chữa lành" bản thân.
Tìm hiểu thêm tại đây.
Thanh Thư
Đăng thảo luận